Что, если чувствительность — это не уязвимость, а самая главная сила?
Что, если каждая эмоция, которую мы когда-либо проживали, остаётся в теле и формирует нас?
Тело помнит всё. Оно знает то, что важно для нас, задолго до того, как это осознаёт ум. Оно чувствует, куда хочется прийти и откуда важно уйти. А иммерсивное искусство — это отображение нейронных связей и внутренней энергии нашего тела, проявленное вовне.
Мы объединили два мира — соматическую йогу и иммерсивную выставку эмоций — чтобы создать единый опыт. Опыт, в котором вы сможете увидеть свою внутреннюю энергию и красоту через внешний мир. Прожить свои состояния глубже. Восстановить тонкую связь с собой и своими желаниями.
Ответы на самые важные вопросы уже внутри вас. Тело их знает. Осталось только услышать.
ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ
Это не просто йога в красивом месте. Это путешествие через эмоции, искусство и тело. Практика доступна для любого уровня подготовки. Коврики включены.
Наше путешествие начнётся в зале «Лес».
В психосоматике лес и корни символизируют опору и заземление. Здесь, с аромамаслами, мы сформируем намерение на практику.
Затем — переход в зал «Сфера».
Вы наденете маски и погрузитесь в основную практику соматической йоги. Мы будем учиться дышать, слушать, чувствовать и замечать себя внутри — и понимать себя снаружи через элементы искусства.
Завершение.
Шавасана под поющими чашами с тяжёлыми одеялами. Глубокое расслабление и интеграция опыта.
После практики.
Мы пройдём через все залы выставки — но иначе. Через каждую эмоцию, которая была прожита в практике. Через смысл и своё намерение. Медленно, внимательно, в контакте с собой.
Этот опыт поможет вам тоньше чувствовать себя и своё тело. Возможно — немного изменить отношение к себе, восстановить утраченную связь и услышать то, что давно ждало вашего внимания.
ВЕДУЩАЯ ПРАКТИКИ
Мария — учитель соматической йоги и телесной терапии.
Мария преподаёт традиционную истинную философию йоги, полученную в Индии, и совмещает этот метод с глубокой психосоматической работой. В основе её подхода — философия Шри Шри Рави Шанкара, общепризнанного посла мира, и школы «Искусство жизни».
Это не просто йога. Это бережная, совместная телесная и психоэмоциональная работа, в которой тело раскрывает то, что давно знало, но не было услышано.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
«Тело помнит всё» — это приглашение к глубокому опыту.
Через искусство. Через движение. Через честную встречу с собой.
Для записи на мероприятие, пишите в Telegram: @elizza_w